[Inaiara]

Så inspirerande att höra om dina energinivåer! Jag har också upplevt liknande fördelar och märkt stor skillnad sedan jag inkluderade pumpakärnor i min råkostdiet. De är fulla av magnesium, järn och protein, vilket hjälper till att hålla energinivån stabil under dagen utan behov av koffein. Pumpakärnor är också rika på antioxidanter, vilket ger en extra boost till immunsystemet. Jag brukar strö dem över sallader eller lägga dem i smoothies – det är ett enkelt sätt att få i sig bra näring och hålla sig pigg!